Seorang individu yang menggantungkan kebahagiaannya pada popularitas, yang ditentukan oleh pandangan orang lain, mungkin akan merasa tidak bahagia. Popularitas adalah suatu hal yang berada di luar kendali seseorang, sangat bergantung pada perspektif dan pendapat orang lain yang selalu berubah dan sulit untuk diprediksi.
Namun, sumber kebahagiaan sejati bisa ditemukan dalam diri sendiri. Seorang individu harus belajar mencari kebahagiaan dari dalam diri, bukan dari penilaian atau persetujuan orang lain. Kita harus berhenti bergantung pada orang lain untuk merasa bahagia dan berharga. Kebahagiaan sejati berasal dari penerimaan diri dan kepuasan atas pencapaian pribadi, bukan pencapaian yang dinilai atau disoroti oleh orang lain.
Kebahagiaan juga sangat dipengaruhi oleh pola pikir seseorang. Jika seseorang berpikir positif dan melihat dunia dalam cahaya yang positif, mereka cenderung merasa lebih bahagia. Sebaliknya, jika seseorang selalu berpikir negatif dan melihat dunia dalam cahaya yang negatif, mereka cenderung merasa tidak bahagia.
Setiap orang memiliki perjalanan hidupnya sendiri yang unik dan berbeda. Tidak ada dua orang yang memiliki pengalaman hidup yang sama persis. Maka, mencoba meniru perjalanan hidup orang lain atau membandingkan diri kita dengan orang lain hanya akan mengundang ketidakpuasan dan rasa tidak bahagia. Fokus pada perjalanan hidup kita sendiri dan berusaha menjadi versi terbaik dari diri kita adalah kunci untuk merasa lebih bahagia dan puas.
Dalam konteks profesi dosen, sumber kebahagiaan bisa berasal dari kesuksesan dan perkembangan mahasiswa mereka. Seorang dosen dapat merasa bahagia melihat mahasiswanya sukses dan merasa diperlukan oleh komunitas sekitarnya. Ini menunjukkan bahwa kebahagiaan juga dapat mencakup memberikan dampak positif pada orang lain.